KU psichologijos bakalauro studijų studentė Margarita Pakalniškienė abiturientams parengė skrajutę kaip padėti sau egzaminų metu.
Atminkite – egzaminas nėra Jūsų asmenybės įvertinimas, tai neišvengiamas žmogaus žinių patikrinimas. Jei jaučiate nerimą, stresą, nebijokite apie tai pasikalbėti su tais, kuriais labiausiai pasitikite.
O jei tokių nėra Jūsų artimoje aplinkoje, kreipkitės į centro psichologę Justiną Šiaudvytytę ir/ar centro socialinį pedagogą Vitalijų Bortą.
Sėkmingų egzaminų!
[pdf-embedder url=”/bylos/Stresas_pries_egzaminus.pdf” width=”1150″ height=”900″]
